Dieses Training richtet sich an alle Erwachsene, die körperlich gerne etwas fitter werden möchten. In einem angeleiteten Training oder Stationstraining werden unterschiedliche muskelkräftigende Übungen mit Körpereigengewicht oder leichtem Zusatzgewicht gemacht. Mitzubringen sind, eine Trainingsmatte, etwas zu trinken und ganz viel Motivation.
Unsere Gesundheit besteht nicht nur aus körperlicher Fitness – auch mentale Stärke und innere Stabilität spielen eine entscheidende Rolle. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je, belastbar zu bleiben, klar zu denken und mit schwierigen Situationen gelassen umzugehen. Selbstbehauptung – Sicherheit beginnt bei dir! In seinem Impulsworkshop zeigt Andreas Weiland, wie man Gefahren
ZEIT FÜR YIN YOGA Freut euch auf einen entspannten YIN YOGA Abend mit Sabine Schnabl – „Yoga Biene“ Sanft loslassen, durchatmen und neue Energie tanken – 90 Minuten nur für dich. Freitag, 16.10.2026 18:00–19:30 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch 25 € | Vereinsmitglieder 20 € Anmeldung: 0664 35 48 530 biene.schnabl@gmx.at Gönn dir diese kleine Auszeit!
Unser flottes Eichhörnchen freut sich auf viele bewegungsfreudige Kids! Gemeinsam wird gehüpft, gespielt und gelacht. In abwechslungsreichen Bewegungsspielen und einfachen Parcours stärken die Kinder spielerisch ihre Motorik und ihr Körperbewusstsein. Die Kinder nehmen selbstständig und ohne Begleitung der Eltern teil und können so gemeinsam mit der Gruppe Bewegung, Spaß und Selbstständigkeit erleben. Kleinkinder Turnen mit
BABYTREFF 2.0 – jetzt offen für ALLE! Ab Oktober 2026 sind auch Familien aus den umliegenden Gemeinden herzlich willkommen! Austausch mit anderen Eltern Bewegung & spielerische Impulse Gemeinsame Zeit mit eurem Baby (bis 12 Monate) 01.10. | 15.10. | 29.10. | 12.11. | 26.11. | 10.12. jeweils ab 10:00 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch, Gemeindestraße 1a, 8434
ES IST WIEDER ZEIT FÜR YIN YOGA Es erwartet euch ein entspannter YIN YOGA Abend mit Sabine Schnabl – „Yoga Biene“ Sanft loslassen, durchatmen und neue Energie tanken – 90 Minuten nur für dich. Freitag, 25.09.2026 18:30–20:00 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch 25 € | Vereinsmitglieder 20 € Anmeldung: 0664 35 48 530 biene.schnabl@gmx.at Gönn dir diese
In dieser Bewegungseinheit stehen Bewegung, Spaß und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt. Spielerisch fördern wir Geschicklichkeit, Koordination und Motorik, stärken die Muskulatur und bauen ganz nebenbei Selbstvertrauen auf. Für bewegungsfreudige Kinder von 6–10 Jahren! Wann: Donnerstag, 24.09., 01.10., 08.10., 15.10. & 22.10.2026 Uhrzeit: 15:00–16:00 Uhr Wo: Bewegungszentrum Tillmitsch Kosten für 5 Einheiten: Mitglieder € 40,- |
