Dieses Training richtet sich an alle Erwachsene, die körperlich gerne etwas fitter werden möchten. In einem angeleiteten Training oder Stationstraining werden unterschiedliche muskelkräftigende Übungen mit Körpereigengewicht oder leichtem Zusatzgewicht gemacht. Mitzubringen sind, eine Trainingsmatte, etwas zu trinken und ganz viel Motivation.
Hol dir den Jackpot für deine Gesundheit! Du möchtest dich fit halten, gemeinsam trainieren und mit Bewegung in den Herbst starten? Dann probiere das Jackpot.fit Training mit Silke aus! Start: Montag, 21.09.2026 08:00–09:30 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch 12 Einheiten vom 21.09. bis 21.12.2026 Besonderes Angebot für Wiederanfänger:innen und Neueinsteiger:innen: Wer zum ersten Mal bei Jackpot.fit dabei
Mitreißende Musik, jede Menge Energie und Spaß in der Gruppe: Beim Jumping Fitness erwartet dich ein effektives Ganzkörper-Workout, das ordentlich Kalorien verbrennt, die Ausdauer stärkt und dabei gleichzeitig gelenkschonend ist. Dienstag, 15.09. – 17.11.2026 Grupp 1: 17:45 – 18:30 Uhr / Gruppe 2: 18:45 – 19:30 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch, Gemeindestraße 1a, 8434 Tillmitsch (Parkplätze direkt
PILATES in Tillmitsch – ab 15. September! Du möchtest deinen Körper stärken, beweglicher werden und dich rundum fit fühlen? Dann bist du beim Pilates-Ganzkörpertraining mit Simone Jagersbacher-Uhl genau richtig! Ab 15. September 2026 Bewegungszentrum Tillmitsch Jeden Dienstag, 8:00–9:00 Uhr Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Frauen und Männer geeignet. Noch mehr Entspannung: Im
Die YOGA Biene ist in Tillmitsch gelandet! Wir freuen uns, dass sie ihren ersten Yoga-Kurs in unserem Bewegungszentrum anbietet! Ab 14. September heißt es jeden Montag: Matte ausrollen, tief durchatmen und einfach bei sich ankommen. Für alle Levels geeignet! Montag, 14.09.2026 – 23.11.2026 (10 Einheiten) 18:00–19:15 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch 150 € Normalpreis | Vereinsmitglieder 140
Speziell für die ältere Generation: sanfte und effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft – mit Eigengewicht und leichten Hilfsmitteln. Montag, 14.09. – 30.11.2026 18:00 Uhr 11 Einheiten | VS Tillmitsch – Turnsaal MG: € 60,00 | NMG: € 80,00 Anmeldung & Infos: 0664/3361730 gesundbewegtbewegtgesund@gmail.com Mach mit und bleib gesund & bewegt!
Du möchtest nach der Geburt wieder aktiv werden und dein Baby einfach mitnehmen? Dann komm mit Julia in Bewegung und gönn dir eine aktive Auszeit mit deinem kleinen Schatz! Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik stärkst du Kraft und Stabilität und bringst deinen Körper wieder in Schwung. Dabei steht vor allem eines im Mittelpunkt: Freude
