Dieses Training richtet sich an alle Damen und Herren der “älteren Generation”. Wir machen verschiedenste Übungen für eine bessere Beweglichkeit und Koordination sowie Übungen mit Körpereigengewicht und leichten Hilfsmitteln Verbesserung der Muskelkraft. Mitzubringen sind, eine Trainingsmatte, etwas zu trinken und ganz viel Motivation. Die Einheiten finden im Turnsaal der VS Tillmitsch statt.
Ab Sommer 2025 wird unser Vereinsleben in einem eigenen Vereinsheim stattfinden. Das sogenannte „Bewegungszentrum“ in der Gemeindestraße 1a (nebenan vom Musikheim Tillmitsch) bietet für unseren Verein und deren Mitglieder in einem exklusiven Umfeld abwechslungsreiche Möglichkeiten für gesundheitsfördernde Bewegung in jedem Alter an. Das Programm umfasst verschiedene Bewegungs- und Sportangebote unter Anleitung von ausgebildeten Trainer*innen auf
Gemeinsam aktiv. Spiel, Spaß und Bewegung für die ganze Familie!
Gemeinsam wandern und einander kennenlernen!
Erlebe Bewegung und Austausch in der Natur!
Dieses Training richtet sich an alle Erwachsene, die körperlich gerne etwas fitter werden möchten.
