IMPULSWORKSHOP RESILIENZ – STARK UND GELASSEN IM ALLTAG

Unsere Gesundheit besteht nicht nur aus körperlicher Fitness – auch mentale Stärke und innere Stabilität spielen eine entscheidende Rolle. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je, belastbar zu bleiben, klar zu denken und mit schwierigen Situationen gelassen umzugehen.

Aus diesem Grund laden wir euch herzlich zum Impulsworkshop „Resilienz – stark und gelassen im Alltag“ ein.

📅 Wann: 26.03.2026 um 19:00 Uhr
📍 Wo: Bewegungszentrum Tillmitsch, Gemeindestraße 1a (parken beim Musikheim)
⏳ Dauer: ca. 1 Stunde
💶 Kosten: für Mitglieder kostenlos | Nichtmitglieder € 10,–

Als Vortragenden dürfen wir Andreas Weiland begrüßen – erfahrener Polizeibeamter, Verhandlungsprofi und Rettungssanitäter. Er weiß aus zahlreichen herausfordernden Einsätzen, worauf es ankommt, um auch unter Druck Ruhe zu bewahren, handlungsfähig zu bleiben und innere Stärke zu entwickeln.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung unter:
📧 office@koming.at
📱 0650 566 60 37 (SMS | WhatsApp | Anruf)

Das könnte dich auch interessieren...

FERIENBEWEGUNGSSPASS

SOMMERCAMP 2026 – FERIENBEWEGUNGSSPASS Liebe Eltern, liebe Kids! Lust auf Bewegung, Spiel und jede Menge Spaß in den Sommerferien? Dann ist unser Ferien Bewegungsspaß genau das Richtige für euch! Wann? 03. – 07. August 2026 Uhrzeit: 08:30 – 13:00 Uhr Wo? Bewegungszentrum Tillmitsch (Gemeindestraße 1a – direkt neben dem Musikheim) Was euch erwartet: Abwechslungsreiches Indoor-

GANZHEITLICHE SELBSTBEHAUPTUNG FÜR FRAUEN

STARK. SICHER. SELBSTBEWUSST. Kennst du das Gefühl, wenn dir in einer Situation mulmig wird? Du möchtest dich sicher fühlen – nicht nur körperlich, sondern auch mental? Dann komm zu unserem Workshop „Ganzheitliche Selbstbehauptung für Frauen“ am 12. Juni in Tillmitsch! Gemeinsam schlagen wir die Brücke zwischen effektiver Selbstbehauptung und innerer Stärke. Was dich an diesem Abend erwartet:

GANZKÖRPERTRAINING FÜR ERWACHSENE

Unser beliebtes Ganzkörpertraining geht in die letzte Runde – nur noch 4 Einheiten, um dich fit, stark und energiegeladen in den Sommer zu bringen! 💥 Unter der Leitung von Jenny Vollmann erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Training mit Eigen- und Zusatzgewicht – ideal für mehr Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness. 🏋️‍♀️ Ganzkörpertraining für Erwachsene📅

JUMPING FITNESS

Wir jumpen in den Sommer – und der Hitze einfach davon! Freu dich auf ein energiegeladenes Workout mit mitreißender Musik, das deine Ausdauer stärkt und dabei gelenkschonend ist. Perfekt für jedes Fitnesslevel! In Kooperation mit Fitness Tscherntschitsch Dienstag, 19.05. – 21.07.2026 18:45 Uhr (60 Minuten) Bewegungszentrum Tillmitsch, Gemeindestraße 1a, 8434 Tillmitsch (Parkplätze direkt nebenan beim

YOGA mit Nadine

Für Yoga Beginner & Mittelstufe, biete dieser Kurs eine Mischung aus sanfter Kräftigung, bewusster Atmung und entspannenden Elementen. 📅 Wann: Montag, ab 18.05.2026 von 17:30 – 18:30 Uhr 📍 Wo: Bewegungszentrum Tillmitsch, Gemeindestraße 1a (parken beim Musikheim) 💶 Kosten für 10 Einheiten: Mitglieder € 129,-| Nichtmitglieder € 139,-| Einzeleinheit € 18,- Bitte um Anmeldung unter: 📱 0664 34