
YOGILATES mit Lisa
Yogilates verbindet die Flexibilität des Yoga mit der Stabilität des Pilates. Für eine kräftige und trotzdem entspannte Muskulatur. Mitzubringen sind, eine Trainingsmatte, etwas zu trinken und ganz viel Motivation.
Yogilates verbindet die Flexibilität des Yoga mit der Stabilität des Pilates. Für eine kräftige und trotzdem entspannte Muskulatur. Mitzubringen sind, eine Trainingsmatte, etwas zu trinken und ganz viel Motivation.