FDB mit Julia 04-05_2026
Erstellt am: 7. April 2026

SANFTES VORMITTAGSTRAINING MIT JULIA

Der frühe Vogel bewegt sich!
Unsere Einheit wird weitergeführt – mit vier neuen Terminen geht unser sanftes Vormittagstraining mit Julia in die nächste Runde! Starte aktiv, achtsam und mit positiver Energie in den Tag – oder direkt ins Wochenende.
Gemeinsam bringen wir Körper und Geist in Bewegung, tanken neue Kraft und tun uns mit Leichtigkeit etwas Gutes. In entspannter Atmosphäre fördern wir Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude, Ruhe und guter Laune. Perfekt für alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. 💚
🕖 Zeit: Freitags, 09:30–10:30 Uhr
📅 10.04. | 17.04. | 24.04. | 08.05.2026 (4 Einheiten)
📍 Ort: Bewegungszentrum Tillmitsch
👟 Leitung: Julia Walter
💶 MG-Preis € 32,00 | NMG-Preis € 40,00 | Einzeleinheit € 12,00
📩 Anmeldung & Infos:
📧 gesundbewegtbewegtgesund@gmail.com
📞 0664 33 61 730
Wir freuen uns auf euch und viele gemeinsame, bewegte Vormittage!

Das könnte dich auch interessieren...

KINDER IN BEWEGUNG – SPIELERISCH STARK

In dieser Bewegungseinheit stehen Bewegung, Spaß und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt. Spielerisch fördern wir Geschicklichkeit, Koordination und Motorik, stärken die Muskulatur und bauen ganz nebenbei Selbstvertrauen auf. Für bewegungsfreudige Kinder von 6–10 Jahren! Wann: Donnerstag, 24.09., 01.10., 08.10., 15.10. & 22.10.2026 Uhrzeit: 15:00–16:00 Uhr Wo: Bewegungszentrum Tillmitsch Kosten für 5 Einheiten: Mitglieder € 40,- |

JACKPOT.FIT TRAINING

Hol dir den Jackpot für deine Gesundheit! Du möchtest dich fit halten, gemeinsam trainieren und mit Bewegung in den Herbst starten? Dann probiere das Jackpot.fit Training mit Silke aus! Start: Montag, 21.09.2026 08:00–09:30 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch 12 Einheiten vom 21.09. bis 21.12.2026 Besonderes Angebot für Wiederanfänger:innen und Neueinsteiger:innen: Wer zum ersten Mal bei Jackpot.fit dabei

JUMPING FITNESS

Mitreißende Musik, jede Menge Energie und Spaß in der Gruppe: Beim Jumping Fitness erwartet dich ein effektives Ganzkörper-Workout, das ordentlich Kalorien verbrennt, die Ausdauer stärkt und dabei gleichzeitig gelenkschonend ist. Dienstag, 15.09. – 17.11.2026 Grupp 1: 17:45 – 18:30 Uhr / Gruppe 2: 18:45 – 19:30 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch, Gemeindestraße 1a, 8434 Tillmitsch (Parkplätze direkt

PILATES Ganzkörpertraining & Klangmeditation

PILATES in Tillmitsch – ab 15. September! Du möchtest deinen Körper stärken, beweglicher werden und dich rundum fit fühlen? Dann bist du beim Pilates-Ganzkörpertraining mit Simone Jagersbacher-Uhl genau richtig! Ab 15. September 2026 Bewegungszentrum Tillmitsch Jeden Dienstag, 8:00–9:00 Uhr Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Frauen und Männer geeignet. Noch mehr Entspannung: Im

YOGA mit Sabine

Die YOGA Biene ist in Tillmitsch gelandet! Wir freuen uns, dass sie ihren ersten Yoga-Kurs in unserem Bewegungszentrum anbietet! Ab 14. September heißt es jeden Montag: Matte ausrollen, tief durchatmen und einfach bei sich ankommen. Für alle Levels geeignet! Montag, 14.09.2026 – 23.11.2026 (10 Einheiten) 18:00–19:15 Uhr Bewegungszentrum Tillmitsch 150 € Normalpreis | Vereinsmitglieder 140

AKTIV & BEWEGT ÄLTER

Speziell für die ältere Generation: sanfte und effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft – mit Eigengewicht und leichten Hilfsmitteln. Montag, 14.09. – 30.11.2026 18:00 Uhr 11 Einheiten | VS Tillmitsch – Turnsaal MG: € 60,00 | NMG: € 80,00 Anmeldung & Infos: 0664/3361730 gesundbewegtbewegtgesund@gmail.com Mach mit und bleib gesund & bewegt!

News Archiv